fbpx

Cactus Carina

Wat is een ideale ochtendroutine?

Wat is een ideale ochtendroutine? Ieder mens heeft een bepaalde routine waarmee de dag wordt begonnen. Zo springen enkele mensen gelijk onder de

Meer lezen

Afvallen: Zó doorbreek je slechte patronen

Afvallen: Zó doorbreek je slechte patronen In ons leven ontwikkelen we allemaal bepaalde gewoonten en patronen, ook rondom voeding. Helaas dragen

Meer lezen

5 manieren om een gezonde routine aan te leren

5 manieren om een gezonde routine aan te leren Er is altijd een goed moment om goede voornemens te maken die te maken hebben met een gezonde routine.

Meer lezen
Cactus Carina Ochtendroutine

Ochtendroutine: jouw eerste stap in de goede richting

Een eerste stap richting een gezonde leefstijl is het creëren van een ochtendroutine

Meer lezen

Effectief doelen stellen

Hoe stel ik mijn doelen om effectief af te

Meer lezen
Cactus Carina Susanne Sieben

In the Spotlights: Susanne Sieben

In the Spotlights: Susanne Sieben Susanne Sieben is vanaf de allereerste Challenge lid van  de Cactus Carina Community en is inmiddels al 10 kilo

Meer lezen
Cactus Carina Gastblog

In the Spotlights: Sharona van Peenen

In the Spotlights: Sharona van Peenen Sharona van Peenen is lid van de Cactus Carina Community en is inmiddels al 21,6 kilo afgevallen. Toen ze na 3

Meer lezen
Cactus Carina Ochtendroutine

November, A New Chapter

November, A New Chapter Een jaar geleden startte ik mijn @fitscarina Instagram-account en eind december kondigde ik mijn eerste Challenge aan. Na de

Meer lezen