fbpx

Cactus Carina

Cactus Carina Habit Tracker (maand, PDF Download)

1.50

Noteer jouw (gewenste) nieuwe gewoonte op je Habit Tracker en houd iedere dag van de week bij of het is gelukt. Door het gebruik van de Habit Tracker krijg jij een duidelijk inzicht in je resultaten en wordt duidelijk waar je nog kunt bijsturen.

Beschrijving

Begin jij elke maandag, of elke eerste van de maand opnieuw met jouw goede voornemen(s)? Sporten, genoeg water drinken, elke dag een wandeling, 10 minuten mediteren, je affirmaties opzeggen, de dag beginnen met ademhalingsoefeningen, een half uur per dag lezen, je schermtijd beperken of een dag zonder snoep?
Herkenbaar..
Het creëren van nieuwe gewoontes valt of staat bij een goede planning. Vaak beginnen we ergens mee, maar bij de minste of geringste tegenslag mislukt de poging en is het daarna lastig om de draad weer op te pakken.

Wat jou kan helpen bij het oppakken van de draad is om er bewust bij stil te staan en daardoor gefocust te blijven. Noteer jouw nieuwe gewoonte op je Habit Tracker en houd iedere dag van de week bij of het is gelukt. Het afvinken hiervan kan veel voldoening geven. De vakjes hoeven niet in 1x allemaal aangevinkt of ingekleurd te worden. Door het gebruik van de Habit Tracker krijg jij een duidelijk inzicht in je resultaten en wordt duidelijk waar je nog kunt bijsturen. Des te meer vakjes jij kunt afvinken, des te gemotiveerder jij wordt! Zo implementeer jij structuur, maar blijf je ook reflecteren!

Ik schreef er ook een blog over!

Verzending:

  • Dit is een digitaal product en wordt direct na afronding van je bestelling per email verzonden
  • Betaling is alleen mogelijk per iDEAL

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Cactus Carina Habit Tracker (maand, PDF Download)” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *