Creëer een gezonde levensstijl met de focus op voeding

Veel mensen denken bij afvallen dat ze weinig moeten eten om resultaat te zien. Misschien herken je dit wel, want ik heb het zelf ook vaak zo aangepakt. Maar deze aanpak is niet lang vol te houden. Uiteindelijk verlies je spiermassa en ervaar je een gebrek aan energie. Je merkt het bijvoorbeeld aan haaruitval of een doffe huid. Daarnaast ligt de verleiding van ‘snacken’ altijd op de loer, en zodra je toegeeft, is het hek van de dam.. Het resultaat is vaak het gevreesde jojo-effect. Maar dat willen we juist voorkomen. 

Wat is dan de oplossing?

Om af te vallen, dien je een negatieve energiebalans te creëren. Dit betekent dat je meer calorieën moet verbranden dan je binnenkrijgt, oftewel een calorietekort. Het is echter belangrijk om te weten wat je precies eet. Ik begrijp dat dit lastig kan zijn om bij te houden, maar met de gepersonaliseerde Cactus Carina App hoef je niet langer zelf te rekenen! De ruim 1700 recepten in de app worden automatisch afgestemd op jouw behoeften, rekening houdend met jouw doelen en voorkeuren. Je hoeft dus niet meer zelf te berekenen of je binnen je calorieënlimiet blijft.  

Stop met diëten en voel je zelfverzekerd in je eigen vel!

Ontdek de oplossing om te stoppen met diëten en jezelf zelfverzekerd en lekker in je vel te voelen, zonder constant bezig te zijn met voedingsregels. Met de Cactus Carina App bereik je dit alles en meer, zonder dat je je volledige eetpatroon hoeft om te gooien. 
De Cactus Carina App maakt het eten niet alleen gemakkelijk, maar helpt je ook om je doelen te bereiken. Calorieën tellen is verleden tijd. De app stelt automatisch een gepersonaliseerd weekmenu voor je samen, rekening houdend met jouw doelen en voorkeuren (zoals het aantal eetmomenten per dag, wat lust je wel- en niet, welke producten eet je graag bij welk eetmoment, waar ben je intolerant of allergisch voor, etc). Het menu is volledig afgestemd op jouw berekende calorietekort.  
Je ontvangt jouw persoonlijke voedingsschema in een handige app. Het voedingsplan bestaat uit meer dan 1700 heerlijke recepten, dus er is genoeg keuze! Je kunt eenvoudig maaltijden of ingrediënten verwisselen of zelf je eigen maaltijden samenstellen, zodat je kunt genieten van wat je zelf lekker vindt. De recepten zijn voorzien van duidelijke ingrediëntenlijsten en bereidingswijzen. Bovendien kun je gemakkelijk je gezinsleden betrekken bij jouw gezonde eetpatroon. Met de app kun je ook moeiteloos een boodschappenlijstje maken en zelfs direct naar de online winkelwagen verschuiven en thuis laten bezorgen als je dat zou willen.

Ontdek hoe je moeiteloos kilo’s kunt verliezen en je weer heerlijk in je vel kunt voelen!
Breek nu definitief met oude patronen en behaal blijvende resultaten! pogingen gedaan, maar val je telkens terug in oude patronen?
Zeg vaarwel tegen het gedoe van calorieën tellen en bereik moeiteloos je dagelijkse doelen!
Laat je inspireren met eindeloze mogelijkheden voor gezonde en smakelijke maaltijden!
Klaar voor een gemakkelijke en duurzame manier van gezond eten?
Ontdek een eetstijl die je daadwerkelijk kunt volhouden!
Wacht niet langer, join de 6-Weekse Zomerchallenge op 5 juni en start jouw reis naar een slanker lichaam